Is koffie wel gezond?

Een grootschalig onderzoek (40.000 deelnemers) van de Mayo Clinic suggereert dat vier kopjes koffie per dag het risico op voortijdige sterfte verhoogt (!) vooral bij mannen en vrouwen jonger dan 55. De interpretatie van deze studie is erg lastig, want bij mannen en vrouwen ouder dan 55 was er geen relatie meetbaar. Bovendien vonden de onderzoekers geen relatie met sterfte door een hartaandoening. Vrouwen lijken wel gevoeliger te zijn voor koffie. 

 

Is koffie nu gezond of ongezond? Zonder dat een pasklaar antwoord op deze vraag bestaat, mogen we er niettemin van uitgaan dat koffie geen kwaad kan wanneer de koffiedrinker een gezonde leefstijl volgt. Bijvoorbeeld: zware koffiedrinkers zijn vaker tegelijk roker en hebben een lagere hartgezondheid, zo toonde deze studie. Koffie kan slaapproblemen veroorzaken en enkel om die reden ongezond zijn. Wanneer koffie gebruikt wordt om 's avonds langer te kunnen werken (stress en weinig slaap) of om 's morgens het ontbijt over te slaan, dan is dat ongezond.

 

Reactie schrijven

Commentaren: 12
  • #1

    Major Duhart (donderdag, 02 februari 2017 18:45)


    There's certainly a lot to find out about this topic. I really like all of the points you have made.

  • #2

    Rebecca Broder (vrijdag, 03 februari 2017 01:51)


    Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually understand what you're speaking approximately! Bookmarked. Kindly additionally talk over with my site =). We will have a link change arrangement among us

  • #3

    Flo Griffie (vrijdag, 03 februari 2017 02:22)


    Asking questions are genuinely nice thing if you are not understanding anything entirely, however this paragraph presents pleasant understanding even.

  • #4

    Alline Talkington (vrijdag, 03 februari 2017 09:08)


    Having read this I believed it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worth it!

  • #5

    Teofila Needleman (zaterdag, 04 februari 2017 02:25)


    It's a shame you don't have a donate button! I'd certainly donate to this outstanding blog! I guess for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to brand new updates and will talk about this blog with my Facebook group. Talk soon!

  • #6

    Darlene Ogilvie (zondag, 05 februari 2017 14:39)


    Since the admin of this web page is working, no question very quickly it will be famous, due to its quality contents.

  • #7

    Rico Dry (dinsdag, 07 februari 2017 00:17)


    Hi there! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any suggestions?

  • #8

    Pamula Casado (dinsdag, 07 februari 2017 07:43)


    Howdy! This post could not be written any better! Going through this article reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I will send this information to him. Fairly certain he's going to have a great read. Thank you for sharing!

  • #9

    Jenise Linsley (dinsdag, 07 februari 2017 07:49)


    I have read so many articles or reviews regarding the blogger lovers but this article is in fact a fastidious article, keep it up.

  • #10

    Erminia Correia (woensdag, 08 februari 2017 19:42)


    Thanks for finally writing about > %blog_title% < Loved it!

  • #11

    Cheryl Hatchell (woensdag, 08 februari 2017 23:52)


    These are really enormous ideas in regarding blogging. You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.

  • #12

    Vickie Silveira (donderdag, 09 februari 2017 13:09)


    Hey there I am so happy I found your webpage, I really found you by mistake, while I was searching on Aol for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks for a fantastic post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don�t have time to go through it all at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the awesome work.